top of page

Зелена гривна (Млад Скакалец)

Условия

Описание:


Зелена - "Готов съм да пренеса уменията си на по-високи, по-дълги и по-твърди повърхности, както и да се науча да изпълнявам основните салта на постелки съвсем сам!"


Какво трябва да умеете, за да заслужите своята Зелена гривна (Млад Скакалец)

Speed vault (на двете страни)




 

Kong vault




 

Dash vault




 

Kash vault


 

Lazy vault (на двете страни)


 

Thief vault (на двете страни)


 

Reverse vault (на двете страни)


 

Прециз от място на меките beam-ове (с дължина на тялото)


 

Wall run -> cat hang


 

Tic Tac на двете страни (от постелки)


 

Скос от гредата -> приземяване с кълбо (от 1.5m)


 

Underbar


 

Люлеене на лост със засилване


 

Palm spin (на двете страни)


 

Wall spin на 45° стена (от твърди постелки)


 

Didi / Hip roll на двете страни


 

Колело до отскок


 

Dive parkour roll на постелка


 

Предно салто (от всякаква височина до постелка)


 

Странично салто от темпова крачка (със спомагателна постелка за завъртане)


 

Задно салто (от височина - с пазене от треньор - на постелка)



bottom of page